Sanduíche da Maricota

Que tal unir alimentação a leitura? 

Muitas famílias tem dificuldade em introduzir alimentos saudáveis e instigar a criança a se alimentar bem. Para que isso aconteça e os pequenos criem o hábito de uma alimentação é necessário que a família estimule e dê exemplos no cotidiano.

Uma ideia é a unir a leitura a alimentação, inserindo livros e lendo  junto com as crianças. No qual o objetivo além de estimular o hábito pela leitura e desenvolver a imaginação e a criatividade é também instigar a curiosidade epistemológica da criança e dessa forma inserir novos alimentos no seu dia a dia. 

Nossa dica de hoje é que você leia com as crianças a história do Sanduíche da Maricota (você encontra o livro disponível na web). Após a leitura o instigue por meio de questionamentos sobre história: que ingredientes tinha na história? Você iria comer esse sanduíche? Em outro momento propunha a criança a realizar um sanduíche parecido com o da história, deixe ele montar seu próprio sanduíche e introduza novos alimentos para ele experimentar e utilizar como ingredientes em seu sanduíche. 

Tenha certeza que os pequenos vão adorar tanto sua companhia como sanduíche!

Lembre-se: A alimentação fortalece ainda mais a relação familiar!